Rubrika: Krása a zdraví

Pitný režim od A do Ž

Pitný režim od A do Ž

Pitný režim je alfa a omega zdravého životního stylu. Co nejdůležitějšího a nejzajímavějšího si pamatovat a co jste možná ještě nevěděli?
10 kroků pro krásné nožky

10 kroků pro krásné nožky

Nohy nám slouží celý život, donesou nás, kam potřebujeme, a často ještě trpí v nepohodlných botách na vysokém podpatku. Bez dostatečné péče ale…
Prevence aneb dovolená bez starostí

Dovolená: Jak na léky a očkování

Sezona letních dovolených se rychle blíží a lidé začínají plánovat své zahraniční cesty, exotické i domácí výlety. Co všechno byste měli před…
Špenát od A do Z

Špenát od A do Z

Máte od dětství odpor ke špenátu? Zkuste ho překonat, přicházíte o zdravou pochoutku, která rozhodně prospěje vašemu zdraví.
Jak vyzrát na minerální kocovinu

Jak vyzrát na minerální kocovinu

Možná si během víkendu dopřáváte tolik rozmanitých aktivit (a nemusí to být jen grilovací party a různé oslavy, při nichž alkohol teče proudem), že v…