Staňte se předplatitelem našich časopisů
mojepredplatne.cz

Sestavte si DOKONALÝ JÍDELNÍČEK přesně na míru VAŠEMU ZNAMENÍ!

Máte rádi ryby, nebo dáte přednost bifteku? Proč vám nechutná salát? Neobejdete se bez knedlíků? To, že nesnášíte česnek, má na svědomí datum vašeho narození.

 

Zdroj: Shuttestock.com Blíženci

21.5. – 20. 6.
Zdroj: Shuttestock.com Jako vzdušné a stále pohyblivé znamení nemívají tito lidé větší problémy s váhou. Určitě pro ně nejsou vhodná tučná, kořeněná a slaná jídla. Naopak je tomu u různých druhů obilovin, přílohy z luštěnin, sójových potravin a polotovarů. Blíženci mohou svůj jídelníček obohatit netučnými druhy masa, játry  nebo vajíčky a sýry (spíše tvrdšího typu). Ze zeleniny je pro ně nejlepší brokolice, květák, fazole. Z ovoce všechny druhy peckovin (meruňky, třešně, višně, švestky), ananas, kiwi a jablka. Důležité je doplňovat hořčík, protože prospívá nervové soustavě, a také vitaminy A a E. Pokud jde o bylinky, dobře jim dělá fenykl obecný, lékořice a čaj z petrklíčů.

Zdroj: Shuttestock.com

Mohlo by vás také zajímat: Fruktoskop

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky


ZAVŘÍT REKLAMU