Staňte se předplatitelem našich časopisů
mojepredplatne.cz

HUBNUTÍ A SPORT PODLE HOROSKPOU: Co je vhodné pro jednotlivá znamení?

Nedaří se vám shodit pár kilogramů a nevíte, kde je problém? Diety vám nepomáhají? Možná za to může vaše znamení, které potřebuje úplně jiný přístup. Přečtěte si, jaký sport a stravovací režim jsou pro vás tou správnou volbou!

Zdroj: Shutterstock.com, Thinstock Beran

Nadchnete se pro vše, do čeho se pustíte, a očekáváte okamžité výsledky. Musíte pochopit, že dieta i cvičení vyžadují jistý čas. Vybírejte si pohyb, který vás bude bavit. Sázejte na běh, plavání nebo se rozvlňte při rytmech zumby.

Zdroj: Shutterstock.com, Thinstock

   Zaručené dietní tipy

   Vaše strava by měla být pestrá. Jezte hodně ovoce, zeleniny,
   čerstvých ryb i drůbeže. Nebojte se koření, jako jsou česnek,
   pepř a chilli, zrychlí vám metabolismus.

Věříte v tajemnou moc Měsíce? Přečtěte si, jak nás ovlivňují jednotlivé lunární fáze.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky


ZAVŘÍT REKLAMU