Zjistěte, který pohyb v těhotenství vám ani vašemu miminku neublíží
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Jóga protáhne tělo a uvolní bolavá záda a kyčle.
-
closeinfoShutterstock
Snižte váhu a pořiďte si gymnastický míč.
-
closeinfoShutterstock
Ani těžším sportům se nemusíte vyhýbat. Nižší váhy kettlebellů jsou na protažení perfektní.
-
closeinfoShutterstock
Ze začátku si pomozte polštáři, na pohyb ale nezapomínejte.