2/13

Dříve se strava třicetileté ženy skládala jen ze sacharidů, tedy ze sladkostí, pečiva, těstovin, sladkých nápojů, ovoce apod.

Zdroj: Profimedia.cz

Tělo si vlastně říkalo o energii, které se mu nedostávalo.

Tělo si vlastně říkalo o energii, které se mu nedostávalo.

Zdroj: Profimedia.cz

Dnes po čtyřicítce si Joanna sama sebe více váží. Začala mnohem více odpočívat, pravidelně jíst stravu bohatou na všechny potřebné živiny a samozřejmě také několikrát denně cvičí.

Zdroj: Profimedia.cz

Jídelníček má dnes velmi pestrý, a tak se nestane, že by jí přepadl vlčí hlad a snědla tak vše možné. Joanna jí pětkrát denně a porce uzpůsobuje tomu, jak moc náročný trénink ten den má.

Zdroj: Profimedia.cz

Joanne nejraději běhá a nebo posiluje s vahou svého těla.

Zdroj: Profimedia.cz

Spolu s Joanne se do hubnutí pustil i její partner.

Zdroj: Profimedia.cz

Joanne má nejen mnohem hezčí tělo, ale prokoukla i v obličeji.

Zdroj: Profimedia.cz

Tato maminka má recept, jak po čtyřicítce vypadat lépe než za mlada

Zdroj: Profimedia.cz

Tipli byste jí blížící se padesátku?

Zdroj: Profimedia.cz

Joanna nevynechá žádnou příležitost se hýbat.

Zdroj: Profimedia.cz

Děti jsou na svou maminku hrdé a ona má dnes na ně paradoxně mnohem více času a energie, než před svou proměnou.

Zdroj: Profimedia.cz

Z čtyřicítky má strach většina žen, tato Australanka je ale důkazem toho, že se není čeho bát.

Zdroj: Profimedia.cz

Sportovní oblečení dnes nakupuje s láskou a nejen to, nákupy oblečení si zkrátka užívá!

Zdroj: Profimedia.cz