Kde masírovat?

K senzuální masáži vyberte vyhřátou místnost, zhruba na 24 °C, protože byste měli být oba nazí. Vašemu partnerovi se bude určitě líbit, když se na vás bude dívat – třeba jak se vám při masírování pohybují ňadra. Vaše letmé doteky bradavkami jej určitě příjemně nabudí! K pohodlné masáži potřebujete také dobré lůžko a dostatek prostoru. Matrace nemá být příliš měkká, jinak doteky nemohou mít dostatečný tlak

Potřeby k masáži:

  • Deka na postel (matraci)
  • Velké prostěradlo
  • Polštář a přikrývka
  • 2 – 3 malé polštářky
  • 2 – 3 ručníky, 1 osuška

Jak na to?

Postel či matraci překryjte teplou dekou a položte na ni prostěradlo. To k pohodlnému uložení postačí, ale můžete si připravit ještě další polštář a přikrývku, do které se spolu po masáži zavinete, budete-li chtít zůstat v objetí. Potřebovat budete i osušku či ručník, těmi přikryjete ty části partnerova těla, které právě nebudete masírovat. Pár menších polštářků je možno využít k podložení těla. Když masírujete, dobře vám poslouží polštářek ke kleku či k sedu. Další ručníky jsou vhodné k utírání vašich rukou od oleje a k otírání partnerova natřeného těla. Příjemné tlumené osvětlení a vhodná hudba navodí romantickou atmosféru a pocity uvolnění. Hudbou lze také ovlivnit rytmus a rychlost masáže

Oleje a esence

K senzuální masáži používejte esenciální směsi a oleje. Vyhněte se však těm hustým a s těžkými vůněmi. K oblíbeným masážním olejům patří olej avokádový, olivový, slunečnicový, mandlový, z jader broskví, meruněk a vinných hroznů. Lze je aplikovat přímo na pokožku bez úpravy, nebo můžete přidat ještě éterické oleje jako při aromaterapeutické masáži. Na masáž je vhodné použít 25 ml základního oleje a do něj kápnout pár kapek éterického oleje. Směs ale nevydrží dlouho, proto do ní lze přidat k dlouhodobému skladování lžičku oleje z obilných klíčků, který má konzervační účinek. Oleje skladujte ve vzduchotěsných, nejlépe skelněných dózičkách v temnu a chladu

Kafe.cz zjistilo: Jaký olej a směs vybrat?

  • Afrodizující oleje – jsou to éterické oleje navozující erotickou náladu, nejvýše je hodnocen olej ylang-ylang, dále pak cedrový, skořicový, konvalinkový, jasmínový olej, pomerančový květ, pačuli, růžový a santalový olej.
  • Afrodizující směs si vytvoříte smícháním 3 kapek ylang-ylang oleje, 2 kapek santalového oleje, 2 kapek růžového nebo jasmínového oleje a 25 ml základního oleje.
  • Relaxační směs dostanete smícháním 2 kapek pelargoniového oleje, 3 kapek levandulového oleje, 2 kapek majoránkového oleje a 25 ml základního oleje.
  • Povzbuzující a tonizující směs získáte smícháním 3 kapek borůvkového oleje, 1 kapky mátového oleje, 1 kapky bazalkového oleje a 25 ml základního oleje.
  • Směs k uvolnění svalstva tvoří 3 kapky eukalyptového oleje, 3 kapky rozmarýnového oleje, 2 kapky levandulového oleje a 25 ml základního oleje

Místo oleje poslouží i mléko

Před použitím nechejte masážní olej získat pokojovou teplotu. Před aplikací na tělo partnera jej ještě zahřejte třením mezi rukama. Pokud je partnerova pokožka nesnášenlivá k použití olejů, lze je nahradit masážními mléky

Zaměřte se na erotogenní zóny

Pokud chcete dosáhnout nádherně smyslné masáže, kombinujte oblasti těla, které jsou partnerovými erotogenními zónami s jinými místy na těle. Začněte měkkými a rozsáhlými pohyby podobnými vějíři. Tím rozetřete olej na všechny masírované plochy těla. Pak pokračujte silnějšími hlubšími krouživými pohyby. Vytvořte si určitý rytmus – třeba s hudbou, při němž jeden pohyb přechází plynule do druhého. Přidejte táhlé pohyby do stran pro promasírování bočních částí těla. Strečingové pohyby (pevné a klouzavé) vám pak poslouží k uvolnění ztuhlého svalstva. Požitek partner pocítí při jemných a lehounkých pohybech, které jsou velmi smyslné a vyzývavé. Vždy využijte k masírování hnětení prsty, masáž bříšky palců nebo celými dlaněmi či rotací konečky prstů

Jakou polohu zvolit?

Při masírování vedle ležícího partnera sedíte nebo klečíte. Vše závisí na tom, kterou část těla masírujete a co je vám nejpohodlnější. Sama senzuální masáž má být požitkem pro oba, masírovaného i masírujícího. Vždy si všímejte i vlastních pocitů, máte být uvolněna a v pohodě

První dotyk neuspěchejte

První dotyk je při masáži důležitý, nelze jej uspěchat. Začněte jednoduše položením svých dlaní a rukou na partnera a hlazením. Pak přejděte do natírání olejem a k samotné masáži. Ukončete ji tak citlivě, jak byla započata. Nejlépe hlazením. Chcete-li, zabalte se společně v objetí do přikrývky a ulehněte spolu. Milování je přirozeným výsledkem smyslné senzitivní masáže, ale může jím být také spokojený spánek či příjemný rozhovor

Tipy Kafe.cz

  • K masírování můžete využít i jemné pomůcky jako kousek závoje či samet, hedvábí nebo peří.
  • Masírovat se můžete i vzájemně. Změňte vaše doteky v objevitelskou cestu po křivkách a oblinách vašeho partnera! Pozorujte strukturu pokožky, kostí a svalů a sledujte změny vyvolané vašimi doteky.
  • Podělte se o vzájemnou lásku a upevněte tím souznění a sounáležitost mezi sebou. Senzuální masáž povzbudí vaše vzájemné vnímání i smysly!