Kardio
Bojové sporty mají stejný efekt jako kardio.
Zdravé tuky a bílkoviny neomezujte.
Silná vůle je základ.
Silná vůle je základ. Mějte na paměti, co vás k vlnám přivedlo.
Cheat day? U sacharidových vln nemá místo.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.