Zdroj: PxHere
Nejen fyzicky, ale pro někoho i psychicky je dýchání při běhu jednodušší.
Zdroj: RUN 4 FFWPU, Pexels
Pohybová forma čchi-kungu Pangu Shengong se hodí pro každého
Zdroj: PxHere
Špatné dýchání může přivodit například chronickou únavu
Zdroj: Andrea Piacquadio,Pexels