Kafe
3/20
Ananasový džus je nejenom zdravý na pití, ale můžete jím také vybělit stařecké skvrny. Namočte do něj vatový tamponek a postižená místa jím jemně masírujte.

Ananasový džus je nejenom zdravý na pití, ale můžete jím také vybělit stařecké skvrny. Namočte do něj vatový tamponek a postižená místa jím jemně masírujte.

Zdroj: Shutterstock.com

Chraňte se před sluncem. Sluneční záření nám přidává vrásky a způsobuje vznik hnědých skvrn.

Chraňte se před sluncem. Sluneční záření nám přidává vrásky a způsobuje vznik hnědých skvrn.

Zdroj: Shutterstock.com

V jogurtu, acidofilním mléku, kefíru a kysaném zelí se nacházejí prospěšné živé bakterie, které posilují imunitu, podporují funkci střev, a zlepšují tím i kvalitu pokožky.

V jogurtu, acidofilním mléku, kefíru a kysaném zelí se nacházejí prospěšné živé bakterie, které posilují imunitu, podporují funkci střev, a zlepšují tím i kvalitu pokožky.

Zdroj: Shutterstock.com

Vyhněte se účesům, které ve vašem věku nosila vaše maminka. Promluvte si se svou kadeřnicí a najděte si šik styl, se kterým omládnete.

Vyhněte se účesům, které ve vašem věku nosila vaše maminka. Promluvte si se svou kadeřnicí a najděte si šik styl, se kterým omládnete.

Zdroj: Shutterstock.com

Dostatečný spánek je důležitý pro regeneraci organismu a pokud si chcete udržet mladistvý vzhled po dlouhá léta, neměla byste ho zanedbávat.

Dostatečný spánek je důležitý pro regeneraci organismu a pokud si chcete udržet mladistvý vzhled po dlouhá léta, neměla byste ho zanedbávat.

Zdroj: Shutterstock.com

Pitný režim je důležitý v každém věku. Můžete si na obličej nanášet kilogramy hydratačních krémů, ale když nedodáte pokožce vláhu zevnitř, budete pomalu "sesychat".

Pitný režim je důležitý v každém věku. Můžete si na obličej nanášet kilogramy hydratačních krémů, ale když nedodáte pokožce vláhu zevnitř, budete pomalu "sesychat".

Zdroj: Shutterstock.com

Asi vám nemusíme říkat, že krásu i zdraví nejlépe uchovává konzumace čerstvého ovoce a zeleniny.

Asi vám nemusíme říkat, že krásu i zdraví nejlépe uchovává konzumace čerstvého ovoce a zeleniny.

Zdroj: Shutterstock.com

Pro zdravou kůži, nehty a vlasy jsou zapotřebí také vitamíny skupiny B. Najdete je v obilovinách, kvasnicích, luštěninách, vejcích i sýrech.

Pro zdravou kůži, nehty a vlasy jsou zapotřebí také vitamíny skupiny B. Najdete je v obilovinách, kvasnicích, luštěninách, vejcích i sýrech.

Zdroj: Shutterstock.com

Do jídelníčku zařaďte ryby a mořské plody. Obsahují zinek, který má příznivý vliv na kvalitu kůže a vlasů

Do jídelníčku zařaďte ryby a mořské plody. Obsahují zinek, který má příznivý vliv na kvalitu kůže a vlasů

Zdroj: Shutterstock.com

Vitamín E je v kosmetickém průmyslu známý jako zázračný bojovník proti stárnutí. Dopřejte si ho v přírodní formě.

Vitamín E je v kosmetickém průmyslu známý jako zázračný bojovník proti stárnutí. Dopřejte si ho v přírodní formě.

Zdroj: Shutterstock.com

Nevyhýbejte se zdravým tukům, vaší pokožce dodají lesk a pružnost.

Nevyhýbejte se zdravým tukům, vaší pokožce dodají lesk a pružnost.

Zdroj: Shutterstock.com

Znáte pojem obličejová jóga? Procvičování mimických svalů oddálí tvorbu vrásek.

Znáte pojem obličejová jóga? Procvičování mimických svalů oddálí tvorbu vrásek.

Zdroj: Shutterstock.com

Líčení by mělo především chránit pleť a nechat vyniknout vaši přirozenou krásu. Neprodyšné vrstvy make-upu pokožku naopak ničí. A večer se nezapomínejte důkladně odličovat!

Líčení by mělo především chránit pleť a nechat vyniknout vaši přirozenou krásu. Neprodyšné vrstvy make-upu pokožku naopak ničí. A večer se nezapomínejte důkladně odličovat!

Zdroj: Shutterstock.com

Při výběru oblečení nehleďte na svůj věk ani na módní trendy. Noste to, v čem se cítíte dobře a co vám sluší.

Při výběru oblečení nehleďte na svůj věk ani na módní trendy. Noste to, v čem se cítíte dobře a co vám sluší.

Zdroj: Shutterstock.com

Vyhýbejte se negativním lidem. Nenechte si vysávat energii jejich škarohlídstvím a jedovatými poznámkami.

Vyhýbejte se negativním lidem. Nenechte si vysávat energii jejich škarohlídstvím a jedovatými poznámkami.

Zdroj: Shutterstock.com

Najděte si čas na záliby, které vám přinášejí radost a odlehčí na duši.

Najděte si čas na záliby, které vám přinášejí radost a odlehčí na duši.

Zdroj: Shutterstock.com

Proti stresu zabírá i meditace. Najděte si každý den pár minut jen pro sebe a uvolněte mysl.

Proti stresu zabírá i meditace. Najděte si každý den pár minut jen pro sebe a uvolněte mysl.

Zdroj: Shutterstock.com

Smějte se. Smích je nejlepším lékem proti stresu, jednoho z nejzákeřnějších faktorů předčasného stárnutí.

Smějte se. Smích je nejlepším lékem proti stresu, jednoho z nejzákeřnějších faktorů předčasného stárnutí.

Zdroj: Shutterstock.com

Vzdělávejte se, vyhledávejte nové informace, luštěte křížovky. Pokud mozek zakrní, negativně se to projeví i na vaší vizáži.

Vzdělávejte se, vyhledávejte nové informace, luštěte křížovky. Pokud mozek zakrní, negativně se to projeví i na vaší vizáži.

Zdroj: Shutterstock.com

Buďte aktivní. Nemusíte být přitom žádná sportovkyně, ve formě vás udrží i pravidelná pěší chůze v přírodě i po městě.

Buďte aktivní. Nemusíte být přitom žádná sportovkyně, ve formě vás udrží i pravidelná pěší chůze v přírodě i po městě.

Zdroj: Shutterstock.com

Ananasový džus je nejenom zdravý na pití, ale můžete jím také vybělit stařecké skvrny. Namočte do něj vatový tamponek a postižená místa jím jemně masírujte.
Chraňte se před sluncem. Sluneční záření nám přidává vrásky a způsobuje vznik hnědých skvrn.
V jogurtu, acidofilním mléku, kefíru a kysaném zelí se nacházejí prospěšné živé bakterie, které posilují imunitu, podporují funkci střev, a zlepšují tím i kvalitu pokožky.
Vyhněte se účesům, které ve vašem věku nosila vaše maminka. Promluvte si se svou kadeřnicí a najděte si šik styl, se kterým omládnete.
Dostatečný spánek je důležitý pro regeneraci organismu a pokud si chcete udržet mladistvý vzhled po dlouhá léta, neměla byste ho zanedbávat.
Pitný režim je důležitý v každém věku. Můžete si na obličej nanášet kilogramy hydratačních krémů, ale když nedodáte pokožce vláhu zevnitř, budete pomalu "sesychat".
Asi vám nemusíme říkat, že krásu i zdraví nejlépe uchovává konzumace čerstvého ovoce a zeleniny.
Pro zdravou kůži, nehty a vlasy jsou zapotřebí také vitamíny skupiny B. Najdete je v obilovinách, kvasnicích, luštěninách, vejcích i sýrech.
Do jídelníčku zařaďte ryby a mořské plody. Obsahují zinek, který má příznivý vliv na kvalitu kůže a vlasů
Vitamín E je v kosmetickém průmyslu známý jako zázračný bojovník proti stárnutí. Dopřejte si ho v přírodní formě.
Nevyhýbejte se zdravým tukům, vaší pokožce dodají lesk a pružnost.
Znáte pojem obličejová jóga? Procvičování mimických svalů oddálí tvorbu vrásek.
Líčení by mělo především chránit pleť a nechat vyniknout vaši přirozenou krásu. Neprodyšné vrstvy make-upu pokožku naopak ničí. A večer se nezapomínejte důkladně odličovat!
Při výběru oblečení nehleďte na svůj věk ani na módní trendy. Noste to, v čem se cítíte dobře a co vám sluší.
Vyhýbejte se negativním lidem. Nenechte si vysávat energii jejich škarohlídstvím a jedovatými poznámkami.
Najděte si čas na záliby, které vám přinášejí radost a odlehčí na duši.
Proti stresu zabírá i meditace. Najděte si každý den pár minut jen pro sebe a uvolněte mysl.
Smějte se. Smích je nejlepším lékem proti stresu, jednoho z nejzákeřnějších faktorů předčasného stárnutí.
Vzdělávejte se, vyhledávejte nové informace, luštěte křížovky. Pokud mozek zakrní, negativně se to projeví i na vaší vizáži.
Buďte aktivní. Nemusíte být přitom žádná sportovkyně, ve formě vás udrží i pravidelná pěší chůze v přírodě i po městě.

Nejnavštěvovanější 


  • manželství
  • Agáta Prachařová
  • astrologie
  • cestování
  • dieta
  • film
  • Horoskop
  • láska
  • partner
  • partnerství
  • práce
  • Relax
  • sport
  • styl
  • těhotenství
  • Úklid
  • Vlasta
  • vtip
  • výlet
Kafe.cz
  • Celebrity
  • Láska a vztahy
  • Móda
  • Zábava
  • Horoskopy
  • Krása a zdraví
  • Rodina a domov
Facebook RSS Mobilní
verze
Vlmedia
O společnosti Kariéra Kontakt Mojepředplatné.cz Všeobecné smluvní podmínky Zásady zpracování osobních údajů Práva subjektů údajů
denik
dotyk
sip
daz
kondice
realcity
kafe
ireceptar
tipcars
vlasta
kvety
annonce
story
estranky
cars
igurmet
prekvapeni
automix
ng
kreativ
automodul
poznatsvet
Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s. všechna práva vyhrazena.
Publikování, šíření nebo jakékoliv jiné užití obsahu pro jiné než osobní účely uživatele, je bez písemného souhlasu VLTAVA LABE MEDIA a.s. zakázáno. Toto ustanovení platí také pro RSS kanály a jejich obsah.