Stévie
Zdroj: Shutterstock
Med
Cukrová pasta
Cukrovka je pro život velkým omezením. Snažte se jí předejít.
Ovoce je velmi dobrým zdroje sacharidů.
Slazené nápoje jsou plné cukru.
Třtinový cukr je sice vyzdvihovaný, ale oproti klasickému cukru to není moc velká výhra.
Závislost na cukru je vážný problém, který by se neměl podceňovat. Je srovnatelná s jinými závislostmi - drogy, kouření, apod.
Datle jsou oblíbené především na Blízkém Východě, ale jako sladidlo při pečení jsou téměř nenahraditelné. Vyzkoušejte datlovou pastu.
Kokosový cukr si své místo mezi sladidly teprve hledá.
Med je skvělý pomocník při nachlazení.
Xylitol slouží i k výrobě ústní vody.
Kokosový cukr má jedinečnou vůni, na pečení ideál.
Erytritol si své místo mezi sladidly teprve hledá.
Stévie se užívá ve formě prášku, rozpustných tablet i kapek.
Xylitol si své místo mezi sladidly teprve hledá.
Med má v sobě velký podíl cukru, je ideální na masáže, pro výrobu cukrové pasty, na pečení nebo při nachlazení.
Někteří výrobci ubírají na množství cukru a nahrazují ho jeho alternativami - stévií.
