4/18

Mugcake: Plnohodnotná teplá snídaně hotová za tři minuty! A hubne se po ní! Co budete potřebovat?

Zdroj: Youtube.com

Čtvrt hrnku vloček

Zdroj: Youtube.com

Půl hrnku rozmačkaného banánu

Zdroj: Youtube.com

Dvě lžíce bílého jogurtu

Dvě lžíce bílého jogurtu

Zdroj: Youtube.com

Vejce

Zdroj: Youtube.com

Dvě lžíce nejlépe mandlového mléka

Zdroj: Youtube.com

Sladidlo dle chuti, ideální je stevie

Zdroj: Youtube.com

Půl lžičky kypřícího prášku

Zdroj: Youtube.com

Hrst ořechů

Zdroj: Youtube.com

Špetku skořice

Zdroj: Youtube.com

Hrnek lehce potřete tukem, nejlépe z postřikovače, ale není to nutný krok.

Zdroj: Youtube.com

Vše vložte do hrnku.

Zdroj: Youtube.com

A opatrně promíchejte.

Zdroj: Youtube.com

Vložte do mikrovlnky na asi tři minuty, záleží na nastavení teploty.

Zdroj: Youtube.com

Po dopečení nožem opatrně oddělejte okraje buchty od stěny hrnku.

Zdroj: Youtube.com

Na hrnek položte talíř a opatrně překlopte.

Zdroj: Youtube.com

Hotovo!

Zdroj: Youtube.com

Mugcake ozdobte ořechy, skořicí, jogurtem, sušeným ovocem, záleží na chuti... Dobrou chuť!

Zdroj: Youtube.com