Kruhy pod očima: Vyzrajte na ně

Jak na kruhy vyzrát?

1. Méně solte a dostatečně pijte

Snižte příjem soli a naopak zvyšte příjem tekutin, samozřejmě nealkoholických. Ideální je čistá voda. Hlídejte si příjem alkoholu a chystáte-li se na oslavu, vždy vypijte i nějakou sklenici vody, abyste zabránila dehydrataci.

2. Dopřejte si spánek

Dostatek spánku je na prevenci kruhů pod očima velmi důležitý. Dopřejte si sedm až osm hodin spánku denně, před usnutím se vyhněte alkoholu a kofeinovým nápojům. Ložnice by měla být tichá, vyvětraná a dobře zatemněná.

3. Chraňte se před sluncem

Chraňte oči před přímými slunečními paprsky, vždy používejte kvalitní sluneční brýle s UV filtrem. Oblast kolem očí je totiž velice citlivá a vy tak můžete zabránit zvýšené pigmentaci.

4. Zkuste domácí recepty

Jakmile se kruhy objeví a vy nemáte po ruce kosmetiku, můžete vyzkoušet některý z osvědčených domácích receptů. Přiložte na oči plátky vychlazené okurky, anebo brambory. Obsahují látky, které pomáhají snížit otok a oči se snáze dostanou do normálu. Vyzkoušet můžete i čajové sáčky. Čaj totiž obsahuje tanin, který podporuje krevní oběh. Zkusit můžete jak studené, tak i podle nejnovějších výzkumů i teplé obklady, které také dělají zázraky. V obou případech by měly být na očích alespoň deset minut.

5. Triky s kosmetikou

A jak kruhy pod očima zakrýt pomocí kosmetiky? Potřebovat budete korektor, který by měl být o odstín světlejší než vaše pleť. Aplikujte jej na celou oblast okolo očí, a poté přepudrujte bezbarvým pudrem. Při nanášení make-upu se vyhněte oblasti pod dolními víčky, abyste na kruhy pozornost spíše neupoutala. Kruhy u vnitřní strany oka můžete zkusit překrýt bílou tužkou.