Chcete být přitažlivá? Tak těchto 10 ohavností nedělejte!
-
closeinfoYoutube.com
Každý den se odličujte a čistěte svou pleť, a když uvádíme každý, tak opravdu myslíme každý den! Výjimky neexistují!
-
closeinfoYoutube.com
Nehrbte se! Není to hezké a není to ani tělu prospěšné. Hrbící se působí, že nemají sebevědomí, že si nevěří.
-
closeinfoYoutube.com
Narovnejte se! Uvidíte, jak se vám hned bude dobře dýchat a budete také mnohem lépe vypadat. Prsa budou působit větší, pas užší.
-
closeinfoYoutube.com
Cvičte! Nebuďte líní a donuťte se pravidelně k pohybu. Stačí 15-20 minut intenzivního cvičení denně.
-
closeinfoYoutube.com
Důležité je ale se hýbat. Pohyb bude na vašem těle po čase vidět, a vy se budete cítit skvěle. Věřte nám!
-
closeinfoYoutube.com
Chraňte se před sluncem! Přehnané slunění pleť vysušuje a způsobuje tak její předčasné stárnutí.
-
closeinfoYoutube.com
Stačí si pořídit hydratační pleťový krém s SPF.
-
closeinfoYoutube.com
Spěte dostatečně! Ponocování opravdu tělu nijak neprospívá.
-
closeinfoYoutube.com
Pleť nestačí během krátkého spánku regenerovat a bude tak mnohem rychleji stárnout.
-
closeinfoYoutube.com
Vyhýbejte se smaženému! Přepalovaný tuk prostě není tělu prospěšný. Tuku se nevyhýbejte, ale preferujte spíše ten rostlinný.
-
closeinfoYoutube.com
Říká se, že jsme to, co jíme, myslete na to! Tučná strava není dobrá i pro vaši pleť, často způsobuje akné a další kožní problémy.
-
closeinfoYoutube.com
Nekousejte si nehty! Nejen, že je to odporné, ale škodíte i svému tělu. S nehty do sebe vpravujete také mnoho bakterií...
-
closeinfoYoutube.com
Nekuřte! Můžete si způsobit velmi vážná onemocnění, nehledě na to, že kouřením trpí i pleť, kuřačky vypadají starší, než jsou.
-
closeinfoYoutube.com
Kouření není sexy!
-
closeinfoYoutube.com
Zakažte si negativné myšlenky!
-
closeinfoYoutube.com
Nepouštějte se do extrémních diet! Zničíte si zažívání i pleť a kůži, které ztrácí na pružnosti.