home arrow_right Tipy

Netrapte se zbytečně: Cviky na břicho nefungují, musí se na něj úplně jinak

4 / 7
Zavřít galerii
  • Nezaměřujte se pouze na jednu část těla.
    info

    Nezaměřujte se pouze na jednu část těla.

  • Správné provedení je základ.
    info

    Správné provedení je základ.

  • Posilujte celé tělo.
    info

    Posilujte celé tělo.

  • Na váhu zapomeňte!
    info

    Na váhu zapomeňte!

  • Nezapomínejte na strečink.
    info

    Nezapomínejte na strečink.

  • Přetížení bolí.
    info

    Přetížení bolí.

  • Zapisujte a mějte výsledky na očích.
    info

    Zapisujte a mějte výsledky na očích.

Zobrazit všechny fotky
  • Nezaměřujte se pouze na jednu část těla.
  • Správné provedení je základ.
  • Posilujte celé tělo.
  • Na váhu zapomeňte!
  • Nezapomínejte na strečink.
  • Přetížení bolí.
  • Zapisujte a mějte výsledky na očích.