Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny

close

info

PxHere

Plavání je pro spoustu lidí náročnější na dechovou aktivitu

close

info

RUN 4 FFWPU, Pexels

Nejen fyzicky, ale pro někoho i psychicky je dýchání při běhu jednodušší.

close

info

PxHere

Pohybová forma čchi-kungu Pangu Shengong se hodí pro každého

close

info

Andrea Piacquadio,Pexels

Špatné dýchání může přivodit například chronickou únavu