home arrow_right Tipy

Čištění pleti je základ prevence proti vráskám. V horku na to ale musíte jinak!

4 / 20
Zavřít galerii
  • Buďte aktivní. Nemusíte být přitom žádná sportovkyně, ve formě vás udrží i pravidelná pěší chůze v přírodě i po městě.
    info

    Buďte aktivní. Nemusíte být přitom žádná sportovkyně, ve formě vás udrží i pravidelná pěší chůze v přírodě i po městě.

  • Vzdělávejte se, vyhledávejte nové informace, luštěte křížovky. Pokud mozek zakrní, negativně se to projeví i na vaší vizáži.
    info

    Vzdělávejte se, vyhledávejte nové informace, luštěte křížovky. Pokud mozek zakrní, negativně se to projeví i na vaší vizáži.

  • Smějte se. Smích je nejlepším lékem proti stresu, jednoho z nejzákeřnějších faktorů předčasného stárnutí.
    info

    Smějte se. Smích je nejlepším lékem proti stresu, jednoho z nejzákeřnějších faktorů předčasného stárnutí.

  • Proti stresu zabírá i meditace. Najděte si každý den pár minut jen pro sebe a uvolněte mysl.
    info

    Proti stresu zabírá i meditace. Najděte si každý den pár minut jen pro sebe a uvolněte mysl.

  • Najděte si čas na záliby, které vám přinášejí radost a odlehčí na duši.
    info

    Najděte si čas na záliby, které vám přinášejí radost a odlehčí na duši.

  • Vyhýbejte se negativním lidem. Nenechte si vysávat energii jejich škarohlídstvím a jedovatými poznámkami.
    info

    Vyhýbejte se negativním lidem. Nenechte si vysávat energii jejich škarohlídstvím a jedovatými poznámkami.

  • Při výběru oblečení nehleďte na svůj věk ani na módní trendy. Noste to, v čem se cítíte dobře a co vám sluší.
    info

    Při výběru oblečení nehleďte na svůj věk ani na módní trendy. Noste to, v čem se cítíte dobře a co vám sluší.

  • Vyhněte se účesům, které ve vašem věku nosila vaše maminka. Promluvte si se svou kadeřnicí a najděte si šik styl, se kterým omládnete.
    info

    Vyhněte se účesům, které ve vašem věku nosila vaše maminka. Promluvte si se svou kadeřnicí a najděte si šik styl, se kterým omládnete.

  • Líčení by mělo především chránit pleť a nechat vyniknout vaši přirozenou krásu. Neprodyšné vrstvy make-upu pokožku naopak ničí. A večer se nezapomínejte důkladně odličovat!
    info

    Líčení by mělo především chránit pleť a nechat vyniknout vaši přirozenou krásu. Neprodyšné vrstvy make-upu pokožku naopak ničí. A večer se nezapomínejte důkladně odličovat!

  • Znáte pojem obličejová jóga? Procvičování mimických svalů oddálí tvorbu vrásek.
    info

    Znáte pojem obličejová jóga? Procvičování mimických svalů oddálí tvorbu vrásek.

  • Dostatečný spánek je důležitý pro regeneraci organismu a pokud si chcete udržet mladistvý vzhled po dlouhá léta, neměla byste ho zanedbávat.
    info

    Dostatečný spánek je důležitý pro regeneraci organismu a pokud si chcete udržet mladistvý vzhled po dlouhá léta, neměla byste ho zanedbávat.

  • Nevyhýbejte se zdravým tukům, vaší pokožce dodají lesk a pružnost.
    info

    Nevyhýbejte se zdravým tukům, vaší pokožce dodají lesk a pružnost.

  • Vitamín E je v kosmetickém průmyslu známý jako zázračný bojovník proti stárnutí. Dopřejte si ho v přírodní formě.
    info

    Vitamín E je v kosmetickém průmyslu známý jako zázračný bojovník proti stárnutí. Dopřejte si ho v přírodní formě.

  • Do jídelníčku zařaďte ryby a mořské plody. Obsahují zinek, který má příznivý vliv na kvalitu kůže a vlasů
    info

    Do jídelníčku zařaďte ryby a mořské plody. Obsahují zinek, který má příznivý vliv na kvalitu kůže a vlasů

  • Pro zdravou kůži, nehty a vlasy jsou zapotřebí také vitamíny skupiny B. Najdete je v obilovinách, kvasnicích, luštěninách, vejcích i sýrech.
    info

    Pro zdravou kůži, nehty a vlasy jsou zapotřebí také vitamíny skupiny B. Najdete je v obilovinách, kvasnicích, luštěninách, vejcích i sýrech.

  • Asi vám nemusíme říkat, že krásu i zdraví nejlépe uchovává konzumace čerstvého ovoce a zeleniny.
    info

    Asi vám nemusíme říkat, že krásu i zdraví nejlépe uchovává konzumace čerstvého ovoce a zeleniny.

  • V jogurtu, acidofilním mléku, kefíru a kysaném zelí se nacházejí prospěšné živé bakterie, které posilují imunitu, podporují funkci střev, a zlepšují tím i kvalitu pokožky.
    info

    V jogurtu, acidofilním mléku, kefíru a kysaném zelí se nacházejí prospěšné živé bakterie, které posilují imunitu, podporují funkci střev, a zlepšují tím i kvalitu pokožky.

  • Pitný režim je důležitý v každém věku. Můžete si na obličej nanášet kilogramy hydratačních krémů, ale když nedodáte pokožce vláhu zevnitř, budete pomalu "sesychat".
    info

    Pitný režim je důležitý v každém věku. Můžete si na obličej nanášet kilogramy hydratačních krémů, ale když nedodáte pokožce vláhu zevnitř, budete pomalu "sesychat".

  • Chraňte se před sluncem. Sluneční záření nám přidává vrásky a způsobuje vznik hnědých skvrn.
    info

    Chraňte se před sluncem. Sluneční záření nám přidává vrásky a způsobuje vznik hnědých skvrn.

  • Ananasový džus je nejenom zdravý na pití, ale můžete jím také vybělit stařecké skvrny. Namočte do něj vatový tamponek a postižená místa jím jemně masírujte.
    info

    Ananasový džus je nejenom zdravý na pití, ale můžete jím také vybělit stařecké skvrny. Namočte do něj vatový tamponek a postižená místa jím jemně masírujte.

Zobrazit všechny fotky
  • Buďte aktivní. Nemusíte být přitom žádná sportovkyně, ve formě vás udrží i pravidelná pěší chůze v přírodě i po městě.
  • Vzdělávejte se, vyhledávejte nové informace, luštěte křížovky. Pokud mozek zakrní, negativně se to projeví i na vaší vizáži.
  • Smějte se. Smích je nejlepším lékem proti stresu, jednoho z nejzákeřnějších faktorů předčasného stárnutí.
  • Proti stresu zabírá i meditace. Najděte si každý den pár minut jen pro sebe a uvolněte mysl.
  • Najděte si čas na záliby, které vám přinášejí radost a odlehčí na duši.
  • Vyhýbejte se negativním lidem. Nenechte si vysávat energii jejich škarohlídstvím a jedovatými poznámkami.
  • Při výběru oblečení nehleďte na svůj věk ani na módní trendy. Noste to, v čem se cítíte dobře a co vám sluší.
  • Vyhněte se účesům, které ve vašem věku nosila vaše maminka. Promluvte si se svou kadeřnicí a najděte si šik styl, se kterým omládnete.
  • Líčení by mělo především chránit pleť a nechat vyniknout vaši přirozenou krásu. Neprodyšné vrstvy make-upu pokožku naopak ničí. A večer se nezapomínejte důkladně odličovat!
  • Znáte pojem obličejová jóga? Procvičování mimických svalů oddálí tvorbu vrásek.
  • Dostatečný spánek je důležitý pro regeneraci organismu a pokud si chcete udržet mladistvý vzhled po dlouhá léta, neměla byste ho zanedbávat.
  • Nevyhýbejte se zdravým tukům, vaší pokožce dodají lesk a pružnost.
  • Vitamín E je v kosmetickém průmyslu známý jako zázračný bojovník proti stárnutí. Dopřejte si ho v přírodní formě.
  • Do jídelníčku zařaďte ryby a mořské plody. Obsahují zinek, který má příznivý vliv na kvalitu kůže a vlasů
  • Pro zdravou kůži, nehty a vlasy jsou zapotřebí také vitamíny skupiny B. Najdete je v obilovinách, kvasnicích, luštěninách, vejcích i sýrech.
  • Asi vám nemusíme říkat, že krásu i zdraví nejlépe uchovává konzumace čerstvého ovoce a zeleniny.
  • V jogurtu, acidofilním mléku, kefíru a kysaném zelí se nacházejí prospěšné živé bakterie, které posilují imunitu, podporují funkci střev, a zlepšují tím i kvalitu pokožky.
  • Pitný režim je důležitý v každém věku. Můžete si na obličej nanášet kilogramy hydratačních krémů, ale když nedodáte pokožce vláhu zevnitř, budete pomalu "sesychat".
  • Chraňte se před sluncem. Sluneční záření nám přidává vrásky a způsobuje vznik hnědých skvrn.
  • Ananasový džus je nejenom zdravý na pití, ale můžete jím také vybělit stařecké skvrny. Namočte do něj vatový tamponek a postižená místa jím jemně masírujte.