Zdeňka Žádníková: „Chleba si peču sama, kupovaný mi nesmí do baráku!“

Sympatická herečka, hvězda seriálu TV Prima Velmi křehké vztahy, Zdeňka Žádníková - Volencová (33) je štíhlá jako proutek, žije zdravě a svou rodinu diriguje stejným směrem.

Prý si hodně zakládáte na tom, co jíte. Proč?

Správná strava je podle mě úplným základem. Tělo je jako stroj, jaké palivo do něho lijete, v takovém je stavu a tak funguje.

Co tedy jíte?

Ráno většinou vločky, později ovoce, k obědu třeba soju, tofu, zeleninový salát, nebo rizoto. Večer hlavně ryby, mám ráda i celozrnné palačinky ze špaldové mouky. A také zeleninové polévky bez jíšky.

Co pečivo?

Minimálně a už vůbec ne z bílé mouky. A když už pečivo, tak to, které si upečeme doma. Teď myslím hlavně chleba z naší domácí pekárny.

Máte nějaký obecný princip pro vaše stravování?

To ani ne, ale dávám si jen taková jídla, po kterých mohu myslet a fungovat. Nechtěla bych být třeba po svíčkové nebo vepřovém s knedlíky a zelím čtyři hodiny úplně vyřízená.

Vaše životospráva je vzorná, což takhle nějaké zlozvyky, káva, kouření?

Kávu piju ráda, občas si dám víno, nekouřím.

Cvičíte?

Teď ne, věnuji se spíš tanci, který je hodně fyzicky náročný a strašně mě baví.

Vidím, jak jste štíhlá, to asi ani nemlsáte?

Ale ano, občas mám chuť na sladké, tak si dám nějakou dobrou poctivou čokoládu s vysokým obsahem kakaa.

Prý takovou přísnou životosprávu vyžadujete i na své rodině?

Rozhodně netyranizuju rodinu, jak se někdy dočítám... Ale prostě se snažím nabízet rodině zdravá jídla. Magdalena Dobromila Rettigová by mě ale asi nepochválila.

Když mluvíme o vaší rodině, kdo ji vlastně tvoří?

Manžel Radek, a dcerky Andrejka (*2002) a Janička (*2006).

Jak dlouho jste s vaším manželem?

Sedm let.

Jak jste se tehdy seznámili?

Učila jsem ho anglicky a…

…a potřebuje ještě vaši pomoc?

To už ne, ale občas než jde na obchodní jednání v angličtině, tak si vytvoříme takové modelové situace a trénujeme.

Co dělá manžel?

Manažera v České poště, je to hodně časově náročná práce.

Vy ale také nemáte času nazbyt, hrajete Ivanku Rubešovou v seriálu Velmi křehké vztahy. Nepovažujete televizní seriál za pokleslý žánr?

Ne, to bych v něm nehrála.

Mimochodem, nebojíte se, že už navždy uvíznete v takovém tom hereckém šuplíku „hodná Ivanka“?

Nebojím. Hraji hodnou Ivanku v seriálu a na druhé straně mám divadelní role, které hodné nejsou. A kdyby mě někdo chtěl obsadit do nějaké záporné filmové role, tak když se na mě přijde podívat do divadla, uvidí, co můžu také hrát.

Hrajete v Dejvickém divadle?

Ano, v Dejvickém divadle hraji Kateřinu Ivanovnu v Bratrech Karamazových, hraji také v Příbězích obyčejného šílenství s Ivanem Trojanem a v příští sezoně bych měla zkoušet v nové inscenaci.

A co zpěv?

Čtyři roky jsme měli na repertoáru Mozartovu Kouzelnou flétnu, kde jsem zpívala První dámu.

Prý také válíte na flétnu…

Ano, hraji na flétnu, je to pro mě takový relax. Působím v komorním flétnovém souboru Syrinx. A musím cvičit, protože holky jsou lepší a to já dlouhodobě nesnesu.

Máte toho opravdu hodně, k tomu občas nějakou firemní akci, ples, jak stíháte domácí práce, vaření, úklid?

Občas s vypětím sil, ale zvládám.

K tomu jste ještě před rokem založili s manželem nadaci, jak se jí daří?

Dobře, teď už jsme na tom tak, že sponzoři nás sami oslovují, a fond má dobrý kredit.

Na co se zaměřujete?

Hlavně na děti, sháníme třeba peníze na vymalování dětských oddělení nemocnic. Kdyby nám chtěl někdo z vašich čtenářů pomoct, stačí se podívat na stránky www.nfzz.cz, tam se všechno dozvědí. Předem děkujeme!

Další články

čtenářů si právě čte tento článek