Reflux, známý také jako pálení žáhy, je stav spojený s návratem žaludečních šťáv zpět do jícnu. Jde o nepříjemný pocit, který může být způsoben oslabením svěrače mezi žaludkem a jícnem. Kyselina obsažená ve žaludečních šťávách může způsobit nepříjemné pálení nebo žáhu v oblasti hrudníku. Tento stav může být způsoben různými faktory, včetně stravovacích návyků a genetických predispozic.

Tento palčivý problém trápí herce Jiřího Dvořáka. “Zjistili mi reflux. Původně jsem si myslel, že jde o zánět průdušek, ale nakonec zjistili tohle. Dokonce mi lékaři doporučili omezení mé profese. Momentálně se cítím dobře, chodím ale na pravidelné kontroly,” prozradil pro server Sedmička před časem. 

Velmi častým projevem této nemoci je pálení žáhy. V lékárně se dají koupit mnohé prostředky, které slibují tento nepříjemný stav zmírnit, ukázalo se ale, že nejsou tak docela bez rizika. Je proto potřeba být při jejich používání velmi obezřetný.

Na léky proti pálení žáhy si dejte pozor

Obvykle si lidé na pálení žáhy a podobné zažívací potíže kupují antacida, která mívají podobu žvýkacích tabletek. Přinášejí rychlou úlevu, protože neutralizují žaludeční kyselinu a zvyšují pH v žaludku. Ne každý ale ví, že se jimi dá předávkovat. V případě, že se to stane, se to poněkud ironicky projeví žaludeční nevolností nebo dokonce zvracením. 

Kromě toho by se neměly užívat déle než dva týdny v kuse, protože mohou narušovat rovnováhu v žaludku a způsobovat jeho roztažení. Překročení doporučeného denního dávkování navíc může vyústit v průjem nebo zácpu. Může to také narušit rovnováhu draslíku a hořčíku v krvi a to vede ke svalové ochablosti. 

Další volbou pro zvládání refluxu jsou léky známé jako inhibitory protonové pumpy, které brání uvolňování žaludeční kyseliny. Jejich účinek nastupuje sice pomaleji, ale na druhou stranu vydrží několik dní. Mezi tyto léky patří například omeprazol a jeho obdobné varianty, které jsou často dostupné bez lékařského předpisu. Přesto je důležité tyto léky užívat pouze po omezenou dobu, jak je uvedeno na obalu – výrobci obvykle doporučují nejvíce 14 dní.

Výživové nedostatky konzultujte v ordinaci

Pravidelné užívání inhibitorů protonové pumpy může mít za následek nedostatek některých důležitých živin, včetně vitaminu B12, železa, vápníku a hořčíku. Tyto léky snižují tvorbu žaludeční kyseliny, což může ovlivnit absorpci těchto živin. Například, vitamin B12 je často vázán na bílkoviny, které jsou následně uvolněny v kyselém prostředí žaludku. Snížení této kyselosti může ovlivnit rozklad bílkovin a následně i absorpci vitaminu B12.

Při dlouhodobém užívání IPP je důležité mít na paměti možnost těchto nutričních deficitů. Osoby, které užívají tyto léky pravidelně, by měly konzultovat s lékařem a možná uvažovat o doplňcích nebo změně stravovacích návyků, aby udržely správnou hladinu těchto důležitých živin.

Zdroje: Sedmička, Kondice

Související články