Za nárůstem váhy Patricie Pagáčové byla pravděpodobně křehká psychika. V době, kdy začala přibírat, totiž prožila rozchod, rozváděli se jí rodiče a navíc měla poměrně hodně učení na vysoké škole.
Herečka, která se tehdy objevovala v seriálu Ulice, byla ale doslova pod drobnohledem fanoušků. Nejen, že se sama v novém těle necítila dobře, ale navíc si o sobě musela v novinách číst, že vypadá hrozně.
Paradoxně to ale vedlo k tomu, že začala jíst ještě více. Každý ví, že oblíbeným lékem na bolavou duši je něco sladkého, a u ní to nebylo jinak.
Sladkosti schovávala pod bundou
“Kupovala jsem si nutellu, a když jsem přicházela domů, nosila jsem si ji pod bundou, aby mě s ní nikdo neviděl,” řekla Patricie Pagáčová upřímně.
Protože jí bylo opravdu hodně smutno, vydala se do psího útulku, odkud si domů přivezla fenku Jackie. Tu musela hodně často venčit a protože psí slečna byla pořádně energická, svou paničku řádně prohnala.
Není proto divu, že za krátký čas bylo Patricii oblečení volné a obliny začínaly pomalu mizet. To herečku motivovalo, a tak se rozhodla, že se zkusí více zaměřit také na svůj jídelníček.
Patricie Pagáčová radí střídmost
“Podle mě je ideální se nepřejídat. Jíst do polosyta a pít do polopita – u mě osobně tohle funguje nejlépe. Zároveň mít dostatek zdravého pohybu. Já mám nejraději obyčejnou chůzi, nejčastěji chodím na procházky se psy. A taky jsem si pořídila rotoped, ale s tím to moc nepřeháním. Za mě je nejlepší chůze, na tu nedám dopustit. Občas ještě cvičím jógu, ale to spíš taky rekreačně. Když se dokopu jednou týdně, tak je to úspěch,” prozradila pro ŽivotvČesku.cz před časem.
Bohužel ale musí čelit poměrně velkému pokušení. Mezi jídla, na kterých si pochutná nejvíce, totiž často patří doslova kalorické bomby, které štíhlé linii pochopitelně zrovna dvakrát nepřejí.
“Přiznám, že jsem milovník sýra, obzvlášť toho rozteklého, proto u mě asi dost vedou pizza a těstoviny s nějakým parmezánkem a tak. Takže vlastně moje chutě hodně směřují do Itálie, ale zároveň je pro mě nejoblíbenější asijská kuchyně,” popsala pro Prima Ženy.
Dietám Patricie Pagáčová nefandí
Zároveň Patricie Pagáčová otevřeně řekla, že rozhodně není fanouškem diet a trápení se hlady. Podle jejího názoru to totiž člověku nic užitečného nepřinese.
“Myslím, že diety ani k ničemu nevedou. Vždycky, když chce člověk zhubnout, tak musí změnit životosprávu a svůj přístup k jídlu dlouhodobě – a už to tak nechat. Dieta by mohla fungovat v momentě, kdy na ni najedete až do konce života. Pak nehrozí jojo efekt,” myslí si umělkyně.
“Je to především o mysli. Člověk k tomu musí mít takový zdravý přístup. Rozumím, že váhu a postavu lidé hodně řeší, je to pochopitelné. Já jsem to »hrotila« úplně stejně, trvalo mi pár let, než jsem to pustila z hlavy. Není to v životě tak podstatné. Vždycky to může být horší, ale samozřejmě i lepší. Psychická pohoda je v současné době těžko udržitelná, když jsou na tom lidé třeba zdravotně nebo finančně špatně,” konstatovala Patricie Pagáčová s tím, že veškerá změna zkrátka musí vycházet zevnitř.
