Když se řekne péče o pleť, většina žen si automaticky vybaví masku nebo botox. Většinu péče skutečně věnujeme především obličeji, zatímco jiné části těla máme tendence opomíjet. Bohužel je to ale chyba.
Zejména krk je totiž velmi nemilosrdný a jeho zanedbávání může vést k tomu, že se na něm první známky stárnutí objeví mnohem dříve, než na zbytku těla. Jedná se zejména o vrásky a také pokles pleti.
"Kůže na krku je tenčí než kůže na obličeji, takže se na ní i malé snížení podpory kolagenu projevuje ochabnutím a vráskami. Má také méně mazových žláz, vlasových folikulů a kmenových buněk, které podporují obnovu kůže," vysvětlila lékařka Carmen Castilla, certifikovaná dermatoložka v New Yorku, pro web RealSimple.
Péče je podobná jako u obličeje
Popsala také nejběžnější příznaky stárnutí krku, kterých si obvykle ženy všimnou nejdříve. Jedná se o pokleslou kůži, hluboké horizontální vrásky, ale také tenká a nekvalitní pleť a její celková nevzhlednost a zašedlost.
Špatná zpráva je, že úplně se tomu vyhnout zkrátka nelze. Rozhodně je ale možné průběh zmírnit a postarat se o to, aby krk neprozradil váš věk dříve, než je nezbytně nutné.
Nejedná se přitom o nic složitého. Péče se nijak zásadně neliší od péče, kterou pravděpodobně již věnujete své tváři. Pokud si na krk tedy aplikujete stejné hydratační sérum jako na obličej, případně si tuto část těla také vyčistíte gelem, rozhodně nic nezkazíte.
Nezapomínejte na čištění pleti
V případě, že byste ale chtěla tuto novou rutinu vzít trochu více vážně, existuje několik kroků, které můžete do své každodenní kosmetické procedury zařadit.
Při mytí obličeje nezapomínejte ani na očištění pokožky pod bradou a na hrudi. Je totiž náchylná ke znečištění stejně jako zbytek obličeje a make-up se během dne má tendenci rozpouštět, takže stéká také na tyto části těla.
Pro někoho může být tato hygiena nepříjemná, a tak použijte vatový tamponek a micelární vodu, abyste se nevystavovala nepříjemným zážitkům v koupelně zbytečně a měla jste jistotu, že jste smyla opravdu všechny nečistoty.
Slunce může pleť na krku poškodit
Další důležitou součástí péče o pleť je používání ochranného krému s UV faktorem. U obličeje jsme si na to již většinou zvykli, ale na krk často zapomínáme. To je ale chyba, protože slunce zhoršuje stárnutí pleti.
"Vystavení slunci časem změní kvalitu pokožky," říká Carmen Castilla. "To se projeví jako krepovitá kůže nebo červenohnědé zbarvení,” vysvětlila.
Každý den je proto vhodné používat ochranný faktor SPF 30 nebo ještě lépe vyšší. Obnovovat ochrannou vrstvu je vhodné jednou za dvě až čtyři hodiny nebo i častěji, a to zejména pokud jste venku nebo se hodně potíte.
Estetické procedury jsou cenným pomocníkem
Kromě opalovacího krému se vyplatí pořídit si také antioxidační sérum, které chrání jemnou pokožku na krku proti působení škodlivých volných radikálů. Kromě toho pomáhá pleť udržet hydratovanou a dovede ji rozjasnit.
Po večerním čištění obličeje a krku použijte také hydratační sérum a poté jemný přípravek s retinoidy. "Retinoidy mohou pomoci zvýšit tvorbu kolagenu a poskytnout pleti větší podporu," sdělila dermatoložka Carmen Castilla.
V případě, že jste fanynkou lehkých estetických zákroků, můžete pouvažovat také o mikrojehličkách nebo laserovém ošetření. Jako vždy v kosmetice platí, že to není všespásné, nicméně pozitivního efektu se rozhodně dočkáte.
Zdroje: Dotyk, Pro Ženy, iDnes.cz, Real Simple