Zpěvačce Iloně Csákové je již třiapadesát let. I přesto ale vypadá výborně a energií přímo srší. Jak ale přiznala, svůj upravený vzhled rozhodně nemá zadarmo a musí na sobě poctivě pracovat, aby se udržela ve formě.
“Nemám žádný recept, je to o tom, že se člověk musí trošku hlídat, být vůči sobě zodpovědný, no a hlavně to mít nějak nastavený v tom myšlení pozitivně,” vysvětlila v rozhovoru pro Extra.cz nedávno.
Umělkyně dobře ví, o čem mluví. Je totiž pověstná tím, že se u ní čas od času vyskytují váhové výkyvy a pokud chce dopnout kalhoty, nesmí nic ponechat náhodě. Obzvlášť vzhledem k tomu, že je majitelkou pořádně nadupaného dekoltu, což ženám někdy přidává na objemu, přestože jsou jinak jako proutek.
Přestala jíst lepek
V minulosti se jí podařilo velmi výrazně zhubnout. Musela kvůli tomu ale opravdu radikálně změnit životní styl, především svůj jídelníček. “Oblíbila jsem si LC stravu, low carb. Je to strava se sníženým obsahem cukru, bez mouky a lepku,” prozradila na sociální síti.
Tento způsob stravování by ostatně doporučila každému, kdo chce zatočit s kily navíc. Uznává ale, že každému může fungovat něco trochu jiného. “Samozřejmě vím, že je to individuální. Před každou větší redukcí tělesné váhy by měla proběhnout konzultace s lékařem,” vysvětlila pro Kafe.cz.
To ale není všechno. “K low carb stravování dodržuji i přerušovaný půst. Mám s ním také dobré zkušenosti. Můj interval je 18-6,” vysvětlila Ilona Csáková.
Estetickým zákrokům se nebrání
“Důležité je setrvat v tom stravovacím režimu. Je to otázka jistého přesvědčení. Já jsem se to naučila za těch pár roků a vím, co můžu a co nemůžu,” uvedla s tím, že je potřeba především dobře poznat své tělo a zjistit, co mu prospívá nejvíce.
Při pohledu na Ilonu Csákovou je ale jasné, že ne všechno na jejím vzhledu je dílem přírody a tvrdé disciplíny. Zpěvačka se již několikrát svěřila do péče estetické medicíny a nijak to nepopírá.
"Jasně a proč ne, ať si každý upravuje, co potřebuje,” řekla v rozhovoru a dodala, že ona sama nějaké ty zákroky již podstoupila.
Nechala si vylepšit několik částí těla
Pokud jde o konkrétní úpravy, které má již za sebou, není pochyb o tom, že si talentovaná umělkyně nechala v minulosti vylepšit poprsí. Na tom není nic divného, protože větší prsa s postupujícím věkem podléhají gravitaci, a tak je jim často třeba pomoci.
Kromě toho zřejmě pravidelně podstupuje výplně rtů, což je dobře patrné z toho, že jejich objem v čase kolísá. Také její tvář, která někdy působí až nepřirozeně hladce, pravděpodobně prošla faceliftem.
Na první pohled je také zřejmé, že zpěvaččiny zuby prošly dost razantní rekonstrukcí. Tomu se ale nelze divit, protože vzhledem k povaze jejího zaměstnání, kdy musí doslova otevírat ústa na řadu fanoušků, si nehezký úsměv nemůže dovolit.
