Horký kafe ze světa celebrit: Hubnutí podle Victorie Beckham a Liz Hurley

Jsou krásné a štíhlé. Co je to přesně stojí? Čtěte vyčerpávající informace, jak hubnou hvězdy showbyznysu Victoria Beckham a Liz Hurley.

Rutinní dietářka- Victoria Beckhamová

Bývalá členka dívčí skupiny Spice Girls Victoria Beckham (38) se i jako maminka čtyř dětí může pochlubit velmi štíhlým a pevným tělem. Jídelníček si hlídala i v těhotenství a ze seznamu diet, které na sobě aplikuje, by si mohla složit kalendář. Victoria Beckham je módní ikonou se vším všudy. Vlastní značky se svým jménem, za hodinu nakupování dokáže utratit tisíce dolarů a nikdy nevyjde do společnosti dvakrát ve stejném outfitu. Oblékání tvoří hlavní náplň jejího života a svou mánií „nakazila“ i svého manžela, fotbalistu Davida Beckhama.
Oba se stali tvářemi reklamní kampaně na spodní prádlo prestižní značky Armani a vždy rozpoutají vlnu nového trendu. Originalita k nim neodmyslitelně patří a ještě k tomu mají to štěstí, že se prostě vždycky trefí.

Jídlo do pěti hrstí

Nic ale není zadarmo. Když Victoria porodila čtvrté dítě, vytouženou holčičku Harper Seven, ihned se pustila do shazování přebytečných kil, i když během těhotenství prakticky nepřibrala. A proč tak urputně chtěla zhubnout? Dala si totiž za cíl být ve skvělé formě do newyorského týdnu módy, kde měla uvést svou novou kolekci. Do té doby tak byla Victoria pouze na „pětihrsťové“ dietě. Dopřávala si především ryby a mořské plody. Nejčastěji se na jejím stole objevoval třeba tuňák, uzený losos, krevety s chilli a sushi. Vše pak zapíjela litry neperlivé vody a když ji honila mlsná, měla povolené tři ořechy různého druhu. S tímto režimem tak měla zhubnout 2-3 kilogramy za týden. V roce 1999, po narození prvního syna Brooklyna, dokonce vyvolala její přílišná hubenost obavy. Novopečená maminka totiž tehdy měla velikost oblečení nula a mnoho lidí ji podezíralo z anorexie. Victoria se bránila: „Jím opravdu zdravě. Jsem tak zvyklá odmala. Vyhovuje mi to a nehodlám to měnit jen proto, že vznikají nějaké fámy.”

Diety podle ročního období

Zpěvačka a módní návrhářka se řídí množstvím pouček, jak být štíhlá. Diety si dokonce rozdělila podle ročních období. Třeba v létě si vyčlení devět dní na odříkání. Jí jenom ovoce, navíc ve třetím a šestém dni pouze červené. V prvních a posledních dnech může i zeleninu. „Dobré je, že jíte, kolik chcete, a nemusíte sledovat počet kalorií. Lze tak s úspěchem shodit dva až šest kilogramů,” pochvaluje si Victoria a tvrdí, že netrpí žádným nedostatkem – červené ovoce prý dodá organismu kalorie, pomůže mu spálit tuky a nemá vliv na svalovou hmotu. Dieta má podle ní také osvěžující účinky, je totiž velmi bohatá na přírodní cukry, vitaminy a minerální soli.
Mezi další Victoriiny oblíbené diety patří například dieta pro vyčištění pleti a zachování mladistvého vzhledu, která radí jíst výhradně potraviny z bílkovin a zeleniny, nebo takzvané bobulové menu, které zase nedovoluje nic jiného než fazole, sóju a další luštěninové potraviny.
Victoria ve své posedlosti štíhlou postavou ovšem přistupuje i k drastičtějším metodám. Ve snaze zhubnout jednou dokonce pila pouze tři sklenice šťávy z aloe vera a pět šálků zeleného čaje, bohatého na antioxidanty. K tomu si dopřála jen čerstvé jahody.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky