Štítky Kafe.cz - "Zumba"
Deset tipů, jak vylepšit sex!
S manželem jste doma osiřeli, najednou máte pocit, že jste všechno společně již vyzkoušeli a nastává ten děsivý stereotyp. Nevzdávejte se a pokuste se znovu zažehnout oheň, a to hlavně v posteli.
Móda: Trendy & fitness II
Už podruhé se zaměřujeme na to, jak dlouho se u nás jaký fitness sport cvičí a co si na zvolenou sportovní aktivitu obléct. Mimo disciplíny, které máme cvičit naboso, je alfou omegou vhodného outfitu speciální obuv, stabilní nebo i fexibilní.
Připravte se na Nike Run Prague s profesionály
Milujete pohyb a žádná běžecká událost vás nenechá chladnou? Nebo jste se rozhodla, že to letos konečně zkusíte a zaběhnete svůj osobní rekord, ačkoli žádná velká sportovkyně nejste?
Fit tip týdne: Jak spalovat tuky
Potřebujete se zbavit přebytečných tukových polštářků? Je potřeba se hýbat…ale správně. Nevíte, jak na to? Kafe.cz vám poradí.
Jak nejlépe spálíte kalorie? Zumba, Bosu, Jumping, H.E.A.T.
Přemýšlíte, jaký sport zvolit, aby byl efektivní při hubnutí a přitom zábavný? Kafe.cz má pro vás hned několik tipů. Pobavíte se, vytvarujete tělo a spálíte neuvěřitelně velké množství kalorií.
FLOWIN®: Jak cvičit přirozeně a efektivně
FLOWIN® je nový tréninkový koncept, založený na plynulých pohybech bez doskoků a zbytečné zátěže kloubů.
Aqua Zumba - vyzkoušejte nový styl Zumby
Aqua Zumba je nový typ vodního tance se základem v aqua aerobicu. Je to zábavný způsob, jak bezpečně cvičit a přitom se pobavit.
Pohyb: Drum fit a Capoeira
Poznejte dvě netradiční pohybové aktivity (Drum fit a Capoeira), které se pomalu dostávají i do našich tělocvičen.
