„Již delší dobu mě trápí zápach z úst. Absolvovala jsem různá vyšetření a vše se zdá být v pořádku. Zápach šířím i kolem sebe tím, že vydechuji vzduch. Hrozně mě to omezuje v kontaktu s lidmi, neskutečně mě to ztrapňuje. Jsem velmi zoufalá a nevím, co s tím. Připadám si jako špindíra,“ svěřuje se padesátiletá paní Eva. Zdaleka není sama, koho trápí tento problém, o němž se mezi lidmi moc nemluví, ale je velmi nepříjemný. Jen málokdo se totiž chce stýkat s člověkem, kterému zapáchá z úst.
Mohlo by vás také zajímat: Dentální hygiena: Otázky a odpovědi nebo 8 kroků ke krásnému úsměvu
Zápach z úst značí i nemoc
To, že někomu páchne z úst, automaticky neznamená, že by o sebe nedbal a nečistil si zuby. Je sice pravdou, že špatná ústní hygiena může být jednou z příčin, proč váš dech nevoní, ale zdaleka není jedinou. Značit totiž může i některý vážný zdravotní problém. Na svědomí vše mají tzv. anaerobní bakterie, které žijí uvnitř úst. Pomáhají štěpit bílkoviny, a právě z toho se uvolňuje síra, která tento nepříjemný problém způsobí.
Proč nám zapáchá z úst?
|
Hledejte příčinu, změňte jídelníček
Pokud patříte i vy mezi ty, které nepříjemný zápach z úst trápí, nedejte na babské rady – vše se spraví jen tehdy, když se najde příčina. Jestliže jste si jistá, že se dostatečně staráte o ústní dutinu, zaměřte se na složení jídelníčku – třeba má špatný dech na svědomí přílišná konzumace česneku a cibule nebo aromatických sýrů. Vyzkoušet můžete i nejrůznější žvýkačky, ústní vody a pasty, které tento problém zmírňují. V případě dlouhotrvajících problémů pak vyhledejte lékaře.
Tip KAFE.cz: První pomoc proti zápachu z úst
- Vyzkoušejte některou z ústních vod, která obsahuje chlorofyl. Ten totiž rozkládá páchnoucí sloučeniny.
- Užívejte enzymatické prostředky, které obsahují např. mořské řasy anebo mladý ječmen.
- Omezte pití kávy – její přílišná konzumace může mít také vliv na zápach z úst.
- Pořiďte si ústní sprej a žvýkačky.
- Zkusit můžete i některou z dalších rad, které vás nevyjdou draho – výplachy úst černým čajem, žvýkání zázvoru apod.