Zdraví a životní styl
Bylinky, které vás dostanou do hry!
Cítíte se pod psa, nemůžete vstát z postele, pořád byste jenom spala, bojujete s dlouhou jarní únavou nebo snad potřebujete vydržet vzhůru celou noc? Pak vyzkoušejte zařadit bylinky, které vám dodají energii a detoxikují tělo.
Hubnu dál (8.díl) - Pravda a mýty o pitném režimu
Kdo chce zhubnout, měl by o pitném režimu vědět to nejdůležitější, ale zase nepodléhat zbytečným mýtům. S pomocí odborníků NATURHOUSE jsem pitný režim - jako velkého pomocníka při shazování kilogramů - dostala pod kontrolu.
Pitný režim – spočítejte si, kolik pít, abyste zhubla
Že byste měla dodržovat pitný režim, to jste už určitě slyšela mnohokrát. MUDr. René Vlasák, zakladatel programu Prevence 2000, vysvětluje, proč jsou pro hubnoucí organismus tekutiny rozhodující.
Bylinky: Pro snadnější početí, těhotenství i porod! (3. díl)
Už to vypadalo, že se nedočkáte, protože 9 měsíců je tak dlouhá doba, ale najednou je porod tady a vy za chvíli budete držet své vytoužené miminko v náruči. Chcete zmírnit průběh porodu? A nebo rychleji zregenerovat dělohu v šestinedělí? Pomůžou vám bylinky. Ve třetím díle vám představíme ty, které usnadní porod, pomůžou s hojením a podpoří laktaci.
Studie hlásí: Známe české ženy! Najdete se mezi nimi?
Podívejte se, do které kategorie podle studie společnosti Aisa patříte. Zjistěte, jestli se najdete mezi nejobvyklejšími archetypy českých žen.
.jpg)
Sušenky, které prospívají našemu zdraví
Neměla bych, versus chci. V jedné ruce čokoláda, v druhé cereálie. Z jedné strany našeptávání „čokoláda je přece vždycky skvělý nápad“, z druhé varování „buď přece rozumná, takhle se do plavek nevejdeš“.
Netradiční čarodějný rej
Období konce dubna je spojeno s tradičním pálením čarodějnic. Kde tento svátek vznikl a jak netradičně jej můžete oslavit např. v malebných Lázních Mšené, se dozvíte v našem článku. (komerční sdělení)
Jak se správně saunovat?
Zahřejete se a při správném potícím se cyklu vyženete z těla mnoho nemocí. Saunování je úžasný rituál, který ale málokdo ovládá. My vám poradíme, jak na to.
Na vlastní kůži: Jehličky, které léčí!
Trápí vás bolesti páteře, migrény, záněty kloubů či svalů, chcete zhubnout nebo potřebujete otěhotnět? Ale zároveň chcete k běžné medicíně přidat i alternativní směry léčení? Pak zkuste léčebné jehličky, tedy akupunkturu, která pomůže snad na všechny lidské neduhy.
V zimě se oddejte koupeli!
Jakmile vytáhneme paty z domu, obuje se do nás pořádná zima a my poznáváme tváří v tvář mrazivou frontu ze Sibiře. Také vás napadá otázka, jak se zahřát, když jaro je v nedohlednu? Můžete odjet za exotikou k moři a nebo se oddat domácí lázni, která prohřeje všechny svaly v těle, povzbudí imunitu a zapůsobí i na kondici.
