Hubnutí
Situace, které hrozí tloustnutím. Psycholožka radí, co s nimi
Jsou chvíle, kdy je vaše liniie ohrožená více než obvykle. Psycholožka Zdeňka Sládečková radí, jak se v takových situacích zachovat a netloustnout zbytečně.
Proč máte kila navíc. Důvody tloustnutí a co s nimi
Magazín Vlasta-Speciál - Štíhlá a fit (1 000 tipů, jak shodit 10 kilo) nabízí jen za 49 korun spoustu inspirace. Včetně odpovědi na otázku, proč máte kila navíc. Který důvod se vás týká?
5 důvodů, proč pít kokosovou vodu
Madonna, Lady Gaga, Demi Moore – zdánlivě neslučitelné světové celebrity, které ale spojuje vášeň pro zdravý životní styl a hit poslední doby – kokosová voda. Ta podle časopisu Time brzy vytěsní jiné zázračné „hubnoucí“ nápoje. Proč je tak oblíbená?
9 potravin, díky kterým budete více sexy
Věřte či nevěřte, ale existují potraviny, které pozitivně působí na naši krásu. Dokážou zlepšit vzhled naší pleti, zjemňují vlasy a zlepší imunitu. Chcete vědět, které to jsou?
Čtenářky píší web KAFE.cz: Co mi fakt pomohlo zhubnout
Co se týče hubnutí, každá rada nad zlato, řekly jsme si s Katkou v redakci a posbíraly praktické tipy čtenářek www.kafe.cz. Tady jsou:
Dobré důvody, proč cvičit s osobním trenérem
Mít osobního trenéra není pouze výsadou hvězd, je to naopak rozumná investice pro každého, kdo chce na sobě doopravdy efektivně pracovat a hubnout. Pod vedením trenéra Pepy si cvičení na vlastní kůži vyzkoušela editorka Kafe.cz Katka.
.jpg)
Na vlastní kůži: Bikram yoga, cvičení, které vás zaručeně dostane
Když jsme se s kolegy Luckou a Milošem rozhodli vyzkoušet lekci Bikram yogy, ostatní v práci si tak trochu ťukali na čelo. Teplota 42 stupňů a krkolomné pozice, do toho by prý nešli ani za nic. My se ale nenechali odradit a pravda je, že toho nelitujeme. Stálo to totiž za to!
Na vlastní kůži: Kolegyně Markéta díky Detoxu s Cambridge Diet zhubla, ožila a zkrásněla
Zatímco my ostatní v redakci se plazíme zabalené do huňatých svetrů a pocit chladu řešíme neúměrným baštěním, kolegyně z obchodního oddělení Markéta je nabitá energií a ještě shodila. Vrrrrr... Jak se jí to povedlo? Čtěte podrobnosti:
Zhubněte do jara - 10 sportů, které fakt fungují
Když už pohyb, potom takový, co opravdu funguje. Vyberte si z desítky sportů, které vedou ke zbuhnutí i vytvarování postavy přímou cestou.
Na vlastní kůži: Hubneme s Cambridge Diet (2. díl). Funguje to?
Kolegyně Markéta už třetí týden hubne s Cabridge Diet pod dohledem odbornice Hany Ondrušové. Ta odpověděla na redakční otázky v následujícím rozhovoru. (Komerční sdělení)
