Chci být zdravá
Mám plíseň nohou…poraďte mi!
Museli byste se vyhnout návštěvám bazénu, nejste chráněni ani ve sprchách v hotelu či v nemocnici, do oblíbené sauny byste si také jen tak nezašli a nepřipadá v úvahu, abyste si na nohy obuli cizí boty. Proč? Protože tady všude hrozí riziko plísní na nohou. Jenže, co bychom pak vůbec mohli dělat? Jestli vás tento problém už trápí, poradíme vám.
Hubnu dál (8.díl) - Pravda a mýty o pitném režimu
Kdo chce zhubnout, měl by o pitném režimu vědět to nejdůležitější, ale zase nepodléhat zbytečným mýtům. S pomocí odborníků NATURHOUSE jsem pitný režim - jako velkého pomocníka při shazování kilogramů - dostala pod kontrolu.
Hubnu dál (7. díl) – 5 tipů, jak jíst, když vás čeká sport
Kdybych se tolik nehýbala, byla bych pro odborníky z NATURHOUSE, se kterými úspěšně hubnu už několik týdnů, jednodušší případ. Tady jsou jejich tipy, jak jíst, jestliže vás čeká sportovní výkon.
Ženské zdraví aneb testy, které byste měly podstoupit!
Zdraví máme jen jedno, prevenci však často podceňujeme a problémy řešíme docela pozdě. Existuje hned několik testů a prohlídek, které by žena měla za celý rok absolvovat. Ačkoli se vám to může zdát zbytečné, není. Mnoha z nás takové testy zachránily život.
Opravdová jarní relaxace!
Zapomeňte na jarní únavu, pravidelné pracovní přesčasy a stres. Zkuste zpomalit tempo, obvolat kamarádky a společně s nimi se vydat do saunového světa s jarní terasou! (Reklamní sdělení)
Vaginální mykózy: Jak na ně?
Málokterá žena se ještě nesetkala s nepříjemnostmi v kalhotkách. Statistiky hovoří dokonce o tom, že 75 % žen onemocnělo alespoň jednou za život vaginální mykózou. Máme pro vás tipy, jak jí předejít a jak se s ní co nejrychleji vypořádat, když už vás postihne.
Příliš teplá zima aneb bakterie útočí
Zimu většina z nás příliš nemusí, nejen kvůli mrazivému počasí, ale hlavně kvůli neustálému kýchání, kašlaní a všudypřítomnému nachlazení a chřipce. Letošní zima je, i přes mrazivé období, ale jiná – teplejší. Co to znamená pro nás a jak se vyhnout bakteriím?
Pojďme vyvrátit zažité stravovací mýty
V dnešním článku ze série zdravého životního stylu s Activií budeme spolu s MUDr. Martinem Fuchsem vyvracet zažité mýty o stravování a hubnutí, které jsou v našem životě pevně zakořeněné.
Chechtací jóga: Zkuste a napište, jestli funguje...
Smích je zdravý a léčí. Říkáte, že vám do něj zrovna není? I přesto se vyplatí pousmát! Je totiž jedno, jde-li o smích spontánní, nebo vzniklý silou vůle. Oba tělu prospívají!
Na vlastní kůži: H.E.A.T, sázka na (ne)obyčejnou chůzi
Každý sport, který vám pomůže zhubnout, než přijde jaro, dobrý. Pro H.E.A.T. to stoprocentně platí. Jana ho vyzkoušela a nestačila se divit.
