Chci být zdravá

Bylinkový speciál: Jak je pěstovat a co léčí I.

Nemoci těla dnes 0

Bylinky by neměly chybět v žádné domácnosti. I když nejste babka kořenářka, hojně je využijete v kuchyni a možná sem tam vyzkoušíte i jejich léčivou moc. Jak je správně pěstovat a jak je použít?

více

Jarní únava

Co trápí duši 10.3.2010 1

Sotva ráno vylezete z postele, jste jako mátoha, všechno vás bolí a jste neustále nevrlá. Neděste se! Jen na vás prostě skočila jarní únava! Nedejte se přitom zmýlit tím, že kalendářní jaro ještě nenastalo. Jarní únava vás může soužit už teď...

více

Fitness faux-pas: nástrahy cvičení

Pohyb a sport 10.3.2010 0

Pokud chcete být zdravá a štíhlá, bez cvičení to prostě nejde. Jak vnést fitness do života jsme vám poradili minulý týden, nyní pro vás máme deset věcí, kterých byste se měla vyvarovat, aby bylo cvičení efektivní.

více

Krev pro Argentinu

Nemoci těla 9.3.2010 0

Vendula Svobodová a Kapka naděje se neangažují jen u nás. Podívejte se, co dělají třeba pro Argentinu.

více

Jak sedět zdravě

Nemoci těla 5.3.2010 1

Nejnovější britský výzkum dokázal, že strávíme neuvěřitelných 36 let našeho dospělého života sezením. Každý den to činí 14 hodin a 28 minut. Neovlivňuje však pozice, v jaké sedíme, naše zdraví?

více

Začleňte fitness do života (video)

Pohyb a sport 3.3.2010 0

V dnešní uspěchané době lidé sportují hodně málo či vůbec. Zastávají názor, že na cvičení prostě není čas. Nemohou-li kvůli pracovnímu vytížení trénovat hodinku denně, tak raději vůbec.

více

Oběť vlastních emocí

Co trápí duši 3.3.2010 2

Prožíváte občas doma nedobrovolně „italskou domácnost“? Stává se vám, že nezvládáte své emoce a řeknete nebo děláte pak něco, čeho zpětně litujete?

více

Vy a náměsíčnost

Co trápí duši 3.3.2010 0

Myslíte si, že vám náměsíčnost nehrozí? Pokud jste ve stresu, pijete hodně kávy či alkoholu, případně pracujete na směny, pak jste potenciální adeptkou!

více

Skupinové lekce TRX a krankingu v novém Multistudiu

Pohyb a sport Reklama 3.3.2010 0

Klub Holmes Place Premium Anděl otevřel nové Multistudio, ve kterém si mohou žhavé novinky ze světa fitness vyzkoušet i ti, kteří nejsou členem klubu.

více

Mrkněte se do pusy: Co vám hrozí?

Nemoci těla 26.2.2010 3

Ač to zní neuvěřitelně, i takové drobnosti, jako jsou například vysušené rty či krvácející dásně, signalizují mnohem závažnější onemocnění. Podívejte se do pusy a uvidíte, co vám hrozí.

více